在选择有效的护肤成分时, 我们大多数人一想到去角质新太阳集团娱乐app就会像 aha和bha抗氧化剂，如 维生素C, or 透明质酸. 但还有另一种成分在起作用, 由于其用途广泛和温和的性质，它在竞争中脱颖而出:.
什么是烟酰胺?
烟酰胺, 也被称为维生素B3, 一种成分能抵抗所有类型的皮肤问题吗. 一种水溶性维生素, 烟酰胺增加角蛋白和神经酰胺的产生, 青春的两个重要组成部分, 公司, 还有容光焕发的皮肤. 这样做的时候, 烟酰胺也有助于保护和维持健康的皮肤屏障, 我们皮肤对抗外界的天然防御系统对保持皮肤健康至关重要.
健康的皮肤屏障是必不可少的, 因为这是帮助我们的皮肤保持水分和调节油脂生产, 防止我们的皮脂腺过度运转，造成各种破坏. 虽然你可能认为这只适用于过于干燥或极度油性的皮肤, 烟酰胺维持健康皮肤屏障的能力对所有皮肤类型都是有益的. 从那些患有湿疹的敏感皮肤到对抗细纹和皱纹的成熟皮肤, 几乎每个人都会发现在日常护肤中加入烟酰胺会有改善.
抗氧化剂
烟酰胺的首要功效是它的抗氧化功效. 烟酰胺是一种抗氧化剂，有助于防止环境压力的损害，如紫外线照射, 污染, 和其他毒素，同时重建这些压力源破坏的健康皮肤细胞. 它还能防止分解胶原纤维的氧化应激, 导致痤疮的慢性炎症, 湿疹, 和红斑痤疮.
色素沉着过度
烟酰胺也因其对抗色素沉着的强大能力而闻名. 持续使用, 烟酰胺可以减轻现有皮肤因黑斑而引起的变色, 太阳黑子, 整体肤色不均匀. 但这并不是全部，烟酰胺有助于保护皮肤免受未来的色素沉着, 太, 首先要避开环境压力因素.
痤疮、粉刺
适合那些容易长粉刺的人, 烟酰胺可以对抗和缓解痘痘，因为它具有舒缓的抗炎特性，可以减少由痤疮引起的炎症引起的红肿和斑点. 烟酰胺也可以对抗酒渣鼻和湿疹引起的炎症. 作为一种维生素, 它是安全的敏感皮肤类型, 不像大多数其他成分只会加剧这些皮肤问题.
增效剂
最后但同样重要的, 烟酰胺与其他成分很好地配合，甚至可以增强其他成分的效果. 一个例子是含有烟酰胺和类视黄醇或维甲酸的新太阳集团娱乐app，当它们一起配制时，可以提供抗衰老的好处. 研究甚至表明，由于烟酰胺具有保湿和保护皮肤的能力，将类维甲酸与烟酰胺结合可以显著改善衰老迹象, 有助于抵消因单独使用类维生素a而引起的干燥和刺激.
总之
烟酰胺可以帮助缓解几种皮肤问题，包括痤疮, 衰老的迹象, 酒渣鼻, 湿疹, 和色素沉着过度. 它甚至可以与其他成分混合，使新太阳集团娱乐app本身更有效. 最后，烟酰胺对所有皮肤类型都是安全的. 下次你在市场上购买新的护肤品时，寻找含有烟酰胺的新太阳集团娱乐app. 毕竟，它提供了太多不被使用的好处.
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参考文献
付俊杰等. “一个随机, 化妆品烟酰胺/肽/丙酸视黄醇新太阳集团娱乐app方案与皱纹减少益处的对照比较研究. 处方0.02%维甲酸新太阳集团娱乐app方案.英国皮肤病学杂志. 162,3 (2010): 647-54. doi: 10.1111/j.1365-2133.2009.09436.x
